¡Bienvenido! Snorkel, voleibol de playa, relajación, primeras conexiones

Temprano en la mañana, un servicio de transporte lo llevará a la selva panameña hasta el puerto del Caribe, donde un bote local lo llevará a bordo. Se espera que llegue entre las 10:00 a.m. y las 11:00 a.m.

A bordo, el tiempo comienza a ralentizarse. Comenzamos con una sesión informativa de seguridad, seguida de una presentación del barco y la tripulación y la experiencia que está a punto de tener.

Después de un almuerzo ligero y refrescante, disfrutará de sus primeros baños y momentos de relajación entre los bonitos islotes circundantes. Las Gunas nos llegan en canoa con langostas, pescado fresco, frutas y verduras.

Almuerzo y cena a bordo

Voleibol de playa en la playa

Snorkeling entre los corales

Rutina de la primera noche (opcional)

Isla viva, quioscos y sociabilidad, ambiente caribeño

06.30 - 08.00 Rutina matutina en cubierta

09.00 - 09.30 Desayuno

10.00 - 11.00 Navegación a Chichime

11.00 - 16.00 Tiempo libre entre baños, snorkel, voleibol de playa

Almuerzo en tierra en uno de los dos restaurantes típicos con hamacas sobre el agua. Esta es la última isla habitada que visitaremos. El ambiente es festivo y agradable, ideal para conocer a los demás participantes e instalarse antes de entrar en la parte más salvaje del viaje

17.30 - 19.00 Rutina nocturna

20.00 - 21.00 Cena a bordo

21.00 - 23.00 Después de la cena opcional con música y karaoke en el suelo

Naturaleza virgen, arrecife de coral vivo, introducción a la apnea

06.30 - 08.00 Rutina matutina

08.30 - 09.00 Desayuno

10.00 - 12.00 Navegación a Cayo Holandese Oeste

12.00 - 14.00 Natación y snorkel en el arrecife

14.00 - 15.00 Almuerzo a bordo

17.30 - 18.30 Rutina nocturna corta

19.00 - 20.00 Clase teórica de apnea respiratoria, seguridad, compensación. Diapositivas y documentales en el proyector

20.30 - 21.30 Cena

Después de cenar encendemos una lámpara subacuática para observar la vida marina atraída por ella y al hacerlo, si tenemos suerte, recibiremos visitas de nuestros amigos delfines

Sesión práctica de apnea, contacto profundo con el mar y con uno mismo

06.30 - 07.30 Apnea Respiración Específica y Estiramientos

07.30 - 08.00 Desayuno ligero

08.30 - 09.30 Revisión teórica y explicación de la compensación y la técnica

10.00 - 12.30 Sesión práctica en el agua

13.00 - 14.00 Almuerzo a bordo

15.00 - 17.00 Actividades libres natación, snorkel, pesca, relajación, kayak, sup, encuentro con familias locales

17.30 - 19.00 Rutina nocturna

20.00 - 21.00 Cena

Después de la cena, proyección en el proyector de vídeo de los vídeos grabados durante la sesión práctica de apnea por la mañana. Analizaremos las imágenes juntos para comentar la técnica, la postura y el progreso, ofreciendo asesoramiento personalizado a quienes quieran recibirlas

Colorida laguna interior, exploración en kayak de SUP, yoga en tierra y fogata en la playa

06.30 - 08.00 Rutina matutina en cubierta

08.30 - 09.00 Desayuno

09.30 - 10.30 Navegación a la laguna de Cayo Holandese

11.00 - 13.00 Excursión a los islotes deshabitados con SUP, kayak o bote

13.00 - 14.00 Almuerzo a bordo

15.00 - 17.00 Relájese, nade o visite las Gunas locales

17.30 - 19.00 Actividades en tierra Yoga y meditación al atardecer. Posibilidad de integrarse con ejercicios cardiovasculares, boxeo básico o introducción al Tai Chi

19.30 - 22.00 Velada de convivencia con hoguera y barbacoa de pescado fresco en la playa, en compañía de las familias Guna

Considerado el fondeadero más evocador del archipiélago, islotes ricos en palmeras con césped que contrasta con aguas turquesas, comunidades de artesanos Guna y plantaciones de cocoteros

06.30 - 08.00 Rutina matutina en cubierta

08.30 - 09.00 Desayuno

9.30 - 10.30 Navegación a Cayo Holandese Este

11.00 - 12.30 Visita a una isla habitada por familias artesanas Guna, donde podrás descubrir sus técnicas tradicionales y comprar, si lo deseas, artículos únicos hechos a mano

12.30 - 13.30 Almuerzo en el mejor restaurante del archipiélago, construido sobre pilotes directamente sobre el agua

12.30 - 13.30 Almuerzo a bordo

17.00 - 21.00 Traslado a la Isla de las Tortugas, un islote paradisíaco con césped verde, cocoteros, arena blanca y numerosas hamacas colgando de los árboles. Practicaremos Yoga, meditación, Tabata o artes marciales a la sombra de las palmeras o simplemente nos relajaremos arrullados por hamacas.

Después, barbacoa y cena en la playa, bajo las estrellas

Plantaciones de cocoteros, artesanías Guna, snorkel en arrecifes y cine bajo las estrellas

06.30 - 08.00 Rutina matutina en cubierta

08.30 - 09.00 Desayuno

09.30 - 11.30 Snorkeling en el arrecife de coral o excursión a la plantación de cocoteros

12.30 - 14.00 Almuerzo en el restaurante sobre pilotes, directamente sobre el agua

14.30 - 15.30 Navegación a la Isla Verde

16.00 - 18.30 Relájate entre las palmeras o báñate en las playas blancas de la isla

18.30 - 19.30 Rutina nocturna a bordo

20.00 - 21.00 Cena

21.30 - 22.30 h Proyección en el proyector de documentales, películas o vídeos rodados durante el viaje, compartiendo emociones y reflexiones bajo las estrellas

Experiencias gratuitas, sesiones de Janzu, exploración y puesta en común

06.30 - 08.00 Rutina matutina en cubierta

08.30 - 09.00 Desayuno

Este día está dedicado a la libertad y al descubrimiento personal. Aquellos que lo deseen pueden turnarse para participar en una sesión individual de Janzu, un tratamiento acuático profundo y regenerador. Los demás tendrán la oportunidad de

Visita la isla, habitada tanto por familias Guna como por una joven comunidad internacional de colaboradores

Practique snorkel o nade en el arrecife de coral

Explora las bahías circundantes en kayak o SUP

Descansa entre las palmeras o lee arrullado por una hamaca

18.30 - 19.30 Rutina nocturna (opcional)

20.00 - 21.00 Cena a bordo

Isla privada perfecta para postales, tiburones nodriza pacíficos y actividades terrestres

06.30 - 08.00 Rutina matutina en cubierta

08.30 - 09.00 Desayuno

09.30 - 10.30 Navegación a Coco Bandero

12.00 - 13.00 Almuerzo en la playa bajo las palmeras

13.00 - 17.00 Tiempo libre para disfrutar de este rincón del paraíso solo para nosotros. Practica snorkel entre vibrantes corales, relájate en una hamaca, explora las aguas cristalinas o, para los que se sientan con ganas, nada en compañía de tiburones nodriza, dóciles y curiosos habitantes de la zona

17.00 - 19.00 Rutina nocturna en las plataformas de madera de la isla

19.00 - 23.00 Noche de celebración celebramos la vida y esta experiencia con una gran hoguera, cena de langostas, pescado fresco y verduras locales cocinadas a la parrilla, acompañadas de música, baile y compartir bajo el cielo estrellado

Relajante desayuno gratuito a bordo con buffet de autoservicio, últimos baños, hamacas, tiempo para escribir o simplemente disfrutar del silencio

12.00 - 15.00 Navegación a Banedup

16.00 - 18.30 Elección de actividades: voleibol de playa en tierra, snorkel en el arrecife o rutina nocturna suave

19.00 - 20.00 Cena a bordo

20.30 - 22.00 Proyección final nocturna de fotos y videos de la experiencia, entrega de certificados de participación, momento de intercambio y retroalimentación con el grupo

A la mañana siguiente, entre las 7 y las 8 de la mañana, un barco local te recogerá directamente a bordo para llevarte al aeropuerto o, si lo prefieres, a la ciudad de Panamá.

El viaje continúa dentro de ti