Deep Breath est un séjour de bien-être à la voile, une retraite holistique à Kornati (Croatie) conçue pour ceux qui veulent se détendre, se régénérer et se reconnecter avec eux-mêmes dans la nature préservée de l’Adriatique.

Au cours de cette semaine sur le bateau, nous naviguerons entre des baies cristallines et des îles sauvages en pratiquant des techniques de respiration consciente, de méditation guidée, de yoga doux, de Qi Gong, de promenades dans la nature et de moments de silence et d’écoute. Nous proposons également des soins holistiques personnalisés tels que le Reiki, le Seiki et des massages énergétiques.

L’expérience est conçue pour favoriser la relaxation profonde, la réinitialisation du système nerveux et la régénération physique et émotionnelle. L’alimentation à bord sera légère, nutritive et consciente, en harmonie avec le bien-être du corps.

Il y aura des moments de partage, de musique, de danse et de joie d’être ensemble, mais l’accent sera mis sur la présence, le souffle et la connexion authentique.

Idéal pour ceux qui recherchent une retraite holistique en Croatie, des vacances alternatives à la mer ou une expérience de bien-être sur un voilier.

Nous sommes Erica et Alessia, animatrices et passionnées de la mer, de la voile et des pratiques de la vie naturelle. Nous vous emmènerons prudemment dans un voyage intime et transformateur.