Dieses Jahr bieten wir Ihnen in den herrlichen Gewässern der Pontinischen Inseln , umgeben von der Energie des Meeres, dem Wind und den Düften der mediterranen Macchia, etwas Neues an: MEDITATION IM SEGELBOOT mit einem zertifizierten Lehrer der Nationalen ATMAN-Vereinigung.
Gibt es einen besseren Ort, um Meditationstechniken zu üben und sich in völliger Entspannung zu finden?

Das Leben an Bord, das Teilen von Räumen, die Möglichkeit, an den Manövern für das Management des Bootes teilzunehmen, unterstützt vom Skipper, bieten uns Ideen für eine geführte aktive Meditation.
In den herrlichen Buchten, auf dem Sand, bei Sonnenuntergang werden wir verschiedene Meditationstechniken indischer, tibetischer und christlicher Traditionen erleben.

Programm:
- den Körper entspannen und den Atem kennenlernen
- Gedanken beobachten und verstehen
- Lernen Sie, sich zu konzentrieren, indem Sie den Geist entwickeln
- Grundlagen der Meditation
- Meditation und Farbe
- Meditation und Klang
- Meditation und Seele, das Beste von sich selbst kennen.
Die Meditationsoption auf dem Boot kostet 20 € pro Tag und Person.

Wir segeln am Freitag von 14:00 bis 16:00 Uhr von Neptun in Richtung der Pontinischen Inseln, wo Sie ein Wochenende voller Spaß und Entspannung genießen können.
Wir werden am Abend in Palmarola ankommen, wo wir in der am besten geschützten Bucht ankern und uns vor einem der schönsten Sonnenuntergänge im Mittelmeer entspannen werden. Wenn Sie früh buchen und das Wetter es zulässt, können Sie im exklusiven Restaurant in Cala del Francese speisen.
Am Samstagmorgen widmen wir uns der Bewunderung der bezaubernden Buchten und Höhlen, die Palmarola zu bieten hat. und fahren Sie dann nach Ponza, wo wir die berühmten Stapel von Lucia Rosa, Cala Feola, Capo Bianco, Chiaia di Luna, den natürlichen Bogen und Cala Felci bewundern werden.
Am Abend besteht die Möglichkeit, am Frontone oder im Hafen vor Anker zu gehen und zum Abendessen auf die Insel Ponza hinunterzufahren.
Am Sonntagmorgen fahren wir in Richtung Palmarola und werden diese wild aussehende Insel weiter bewundern.
Wir fahren zum Festland, um den Hafen von Neptun zu erreichen.