In diesem Jahr bieten wir Ihnen inmitten der herrlichen Gewässer der Pontinischen Inseln, umgeben von der Energie des Meeres, dem Wind und den Düften der mediterranen Macchia, eine Neuheit an: MEDITATION IM SEGELBOOT mit einem zertifizierten Lehrer der Nationalen ATMAN-Vereinigung.
Gibt es einen besseren Ort, um Meditationstechniken zu üben und sich in völliger Entspannung zu finden?
Das Leben an Bord, das Teilen von Räumen, die Möglichkeit, an den Manövern für die Verwaltung des Bootes teilzunehmen, unterstützt vom Skipper, bieten uns Ideen für geführte aktive Meditation .
In den herrlichen Buchten, auf dem Sand, bei Sonnenuntergang werden wir verschiedene Meditationstechniken indischer, tibetischer und christlicher Traditionen erleben.

Programm:
- den Körper entspannen und den Atem kennenlernen
- Gedanken beobachten und verstehen
- Lernen Sie, sich zu konzentrieren, indem Sie den Geist entwickeln
- Grundlagen der Meditation
- Meditation und Farbe
- Meditation und Klang
- Meditation und Seele, das Beste von sich selbst kennen.
Die Meditationsoption auf dem Boot kostet 20 Euro pro Tag und Person

Montag : Einschiffung um 17 Uhr Abfahrt zu den Inseln um 18 Uhr. Ankunft in Palmarola gegen 22 Uhr. Ankerplatz in Cala del Porto oder Cala Spermaturo.
Dienstag : Patrouillen auf der ganzen Insel. Am späten Nachmittag fahren wir zum Hafen von Ponza, wo wir die Nacht vor Anker in der Bucht von Frontone verbringen werden.
Mittwoch : Frühstück und Abfahrt, um die Insel zu entdecken, ein Tag in völliger Freiheit.
Donnerstag : Abfahrt nach Ventotene. Wir werden gegen Mittag ankommen und vor der Stadt ankern.
Freitag : Frühstück an Land, um das Dorf zu erkunden. Sobald wir den Liegeplatz verlassen haben, werden wir ganz Ventotene umrunden. Wir werden im Hafen in einem ruhigen Ankerplatz schlafen.
Samstag : Abfahrt nach Zannone Am Nachmittag fahren wir nach Ponza, wo wir ankern und an Land gehen.
Sonntag : Besuch der natürlichen Becken von Cala Feola. Abfahrt nach Nettuno, wo wir am Abend anlegen werden.
Montag: Frühstück, Gepäckvorbereitung und bis zum nächsten Urlaub!