Zarpamos los lunes de Neptuno de 14:00 a 16:00 para poner rumbo a las islas Pontinas. Llegaremos a Palmarola por la tarde donde fondearemos en la cala más protegida. Reservando con anticipación, y si el clima lo permite, podrá cenar en la exclusividad, con maestro certificado por la Asociación Nacional ATMAN.
¿Qué mejor lugar para practicar técnicas de meditación y encontrarte en completa relajación?

La vida a bordo, el compartir espacios, la posibilidad de participar en las maniobras para el manejo del barco, asistido por el patrón, nos ofrecerán ideas para la meditación activa guiada .
En las espléndidas calas, sobre la arena, al atardecer experimentaremos diversas técnicas de meditación de las tradiciones india, tibetana y cristiana.

Programa:
- relajar el cuerpo y conocer la respiración
- observar y comprender el pensamiento
- aprender a concentrarse desarrollando la mente
- fundamentos de la meditación
- meditación y color
- meditación y sonido
- meditación y alma, conociendo la mejor parte de uno mismo.
La opción de meditación en el barco es de 20€ al día por persona.

Zarpamos los lunes de Neptuno de 14:00 a 16:00 para poner rumbo a las islas Pontinas.
Llegaremos a Palmarola por la tarde donde fondearemos en la cala más protegida. Reservando con antelación y si el tiempo lo permite, podrás cenar en el exclusivo restaurante de Cala del Francese.
El martes por la mañana después de tomar un primer baño, nos dirigiremos a Ponza para almorzar en Chiaia di Luna.
Después de tres horas de navegación llegaremos a la encantadora isla de Ventotene, amarraremos en el histórico Puerto Romano y tendrás la oportunidad de explorar la isla.
El miércoles por la mañana zarparemos para darnos un baño en las aguas cristalinas del parque de la isla de Santo Stefano .
Daremos la vuelta a la isla de Ventotene y luego nos dirigiremos a Ponza donde pasaremos la noche en el puerto o en el puerto.
El jueves por la mañana desayunaremos frente al arco natural en un contexto incontaminado y mágico.
Antes de poner rumbo a Nettuno haremos una última parada con un baño en alguna de las calas de Ponza o Palmarola o restaurante en Cala del Francese. El martes por la mañana después de tomar un primer baño, nos dirigiremos a Ponza para almorzar en Chiaia di Luna. Después de tres horas de navegación llegaremos a la encantadora isla de Ventotene, amarraremos en el histórico Puerto Romano y tendrás la oportunidad de explorar la isla. El miércoles por la mañana zarparemos para darnos un baño en las aguas cristalinas del parque de la isla de Santo Stefano. Daremos la vuelta a la isla de Ventotene y luego nos dirigiremos a Ponza donde pasaremos la noche en el puerto o en el puerto. El jueves por la mañana desayunaremos frente al arco natural en un contexto incontaminado y mágico. Antes de poner rumbo a Nettuno haremos una última parada con un baño en una de las calas de Ponza o Palmarola.