Siente el suave parpadeo de tus pestañas, un beso de mariposa que roza suavemente tus párpados cerrados. Saborea la dulce sal que persiste en la brisa, descansando ligeramente en la punta de tu lengua. Sonríe con las palmas de las manos abiertas. Respirar. Trae la mente de vuelta al cuerpo.

LO MÁS DESTACADO DEL CRUCERO:

• Grupo pequeño: máx. 8 personas para una experiencia íntima
• Bahías escondidas y aguas cristalinas
• Despertar en diferentes lugares todos los días
• Conoce a personas de ideas afines: "Te vas como extraños, vuelves como amigos".
• Tomar el sol en cubierta, relajarse, disfrutar de momentos de paz
• Un cielo lleno de estrellas, mucha naturaleza y mar vitamínico
• Avistamiento de delfines (¡si tenemos suerte!)

NUESTRO DÍA TÍPICO:

En la playa o rodeados por el mar turquesa, comenzamos el día con un flujo de Vinyasa que nos energiza de pies a cabeza, creando espacio en el cuerpo y el corazón. Desayunamos mientras navegamos hacia la próxima aventura y disfrutamos de una mañana dedicada a la lectura, tomar el sol, relajarse o aprender a navegar con nuestros patrones.

Después de la llegada, echamos el ancla y nos sumergimos en el agua para darnos un refrescante chapuzón. También hay disponibles equipos de snorkel y stand-up paddle, para que puedas experimentar el mar de una manera diferente. Un colorido almuerzo estará listo para recargarnos de sabor. Por la tarde, podemos hacer una caminata y descubrir las maravillas de la isla. O no. Lee un libro, observa las nubes o toma una siesta. Al fin y al cabo, es tu jubilación.

Nos reunimos por la noche para cenar y, más tarde, para una sesión nocturna de yoga dedicada a la relajación, la respiración y la meditación. Durante algunas noches especiales encontraremos paz y conexión a través de otras actividades comunitarias

NUESTRAS COMIDAS NUTRITIVAS:

Desde desayunos nutritivos hasta refrigerios ligeros e hidratantes y cenas abundantes pero equilibradas, cada comida en este retiro está diseñada para apoyarte en tu viaje de reconexión contigo mismo y con la naturaleza.

Las comidas logran un equilibrio perfecto entre la simplicidad de la preparación a bordo y los vibrantes sabores de la cocina griega.

Este es un ejemplo del menú de un día típico, seleccionado para fundamentar, energizar y mejorar su bienestar.

Mañana – Conexión a tierra y energía

• Desayuno: tazones de yogur griego con miel fresca, nueces locales y frutas de temporada

Sur de Italia – Energía sostenida

• Almuerzo: Ensalada de quinua con tomates frescos, pepinos, aceitunas y queso feta, rociada con aceite de oliva y limón

Tarde – Ligereza y alegría

• Aperitivos: Plato de fruta fresca (uvas, higos y sandía)

Noche: reiniciar y conectar

• Cena: Lubina a la plancha con limón y aceite de oliva, acompañada de verduras asadas (calabacín, berenjena y pimientos)

Postre – Una dulce conclusión

• Postre: Yogur griego con miel y frutos secos