Este año entre las espléndidas aguas de las islas pontinas, rodeados de la energía del mar, del viento, de los aromas del matorral mediterráneo, te ofrecemos una novedad: MEDITACIÓN EN VELERO , con un profesor certificado por la Asociación Nacional ATMAN.
¿Qué mejor lugar para practicar técnicas de meditación y encontrarte en completa relajación?
La vida a bordo, el compartir espacios, la posibilidad de participar en las maniobras para el manejo del barco, asistido por el patrón, nos ofrecerán ideas para la meditación activa guiada .
En las espléndidas calas, sobre la arena, al atardecer experimentaremos diversas técnicas de meditación de las tradiciones india, tibetana y cristiana.

Programa:
- relajar el cuerpo y conocer la respiración
- observar y comprender el pensamiento
- aprender a concentrarse desarrollando la mente
- fundamentos de la meditación
- meditación y color
- meditación y sonido
- meditación y alma, conociendo la mejor parte de uno mismo.
La opción de meditación en el barco es de 20 euros por día por persona.

Lunes : embarque a las 17.00 horas Salida hacia las islas a las 18.00 horas. Llegada a Palmarola sobre las 22 h. Fondeo en Cala del Porto o Cala Spermaturo.
Martes : patrullas de toda la isla. A última hora de la tarde nos dirigimos hacia el puerto de Ponza donde pasaremos la noche fondeados en la bahía de Frontone.
Miércoles : desayuno y salida para descubrir la isla, un día de total libertad.
Jueves : salida para Ventotene. Llegaremos sobre la hora de comer y fondearemos frente al pueblo.
Viernes : desayuno en tierra para explorar el pueblo. Una vez abandonemos el amarre, daremos la vuelta a todo Ventotene. Dormiremos en el puerto en un fondeadero tranquilo.
Sábado : salida hacia Zannone, por la tarde nos dirigiremos a Ponza donde fondearemos y desembarcaremos.
Domingo : visita a las piscinas naturales de cala Feola. Salida hacia Nettuno donde amarraremos por la tarde.
Lunes: desayuno, preparación de maletas y ¡hasta las próximas vacaciones!