Sveglia e colazione assecondando i ritmi di ciascuna. Durante l'estate la domenica a Marina di Carrara è presente un bel mercato stagionale dove spesso si possono fare ottimi affari e acquistare abbigliamento e costumi.

Intorno alle 10:30 molleremo gli ormeggi dopo aver deciso se veleggiare verso Portovenere e il golfo di Spezia o se portarci sulla rotta dei cetacei e andare alla ricerca di questi splendidi mammiferi acquatici. In questo caso faremo il bagno al largo, dove l'acqua è più blu e la connessione con il mare e la natura sono più intense.

Si pranza a bordo e si alternano vela con la possibilità per ciascuna partecipante di imparare le basi della navigazione a vela.

Si rientra per le 18:00 a Marina di Carrara per salutarsi e rientrare alle proprie case con nuove amicizie e rinnovata energia